Transformatie in twaalf weken

naar overzicht trainingen

The Artist’s Way training

“Serious work requires serious play.

Altijd al een boek willen schrijven? Een eigen bedrijf op willen starten? The Artist’s Way heeft wereldwijd al miljoenen mensen geïnspireerd tot het uitvoeren van creatieve plannen. Hoe maak je tijd voor je dromen? Hoe zorg je voor meer inspiratie in het leven van alledag? Hoe vertaal je dromen naar concrete stappen? Dat is wat je leert tijdens deze training.

Volgende trainingen starten op:

Dinsdag 26 september 2017 (ochtend: 10.30-13.00 uur) en
Woensdag 27 september 2017 (avond 19.30-22.00 uur)

IMG_6504

Locatie Ite Boeremastraat 1, 1054 PP Amsterdam.
Kosten 445 incl. BTW  (Particulieren en ZZP): 445 excl 21 % BTW (Organisaties)

 

Reserveer meteen een plaats

 

Waarom het werkt:

Het boek de Artist’s Way is niet voor niets zo’n enorm succes. In twaalf wekelijkse bijeenkomsten in een kleine groep geef je jouw creativiteit vorm in je leven. De opbouw heeft iets magisch, de onderwerpen sluiten zo op elkaar aan, dat er een natuurlijke flow ontstaat. Soms denkt iemand dat er ‘niet zo veel gebeurt’. Maar voor de anderen er omheen is het zonneklaar: er vindt een transformatie plaats met de snelheid van het licht. Kasten worden opgeruimd, oude vrienden worden opgespoord, muziekinstrumenten worden afgestoft, lastige mensen uit levens verbannen, dromen komen bovendrijven en worden schoorvoetend uitgesproken, ateliers worden gehuurd, bedrijfjes worden opgezet, websites ontstaan, en zo kan ik nog uren doorgaan…

Nynke Kuipers collage

 

Al die ‘kleine’ veranderingen samen zorgen voor een grote verschuiving. Van opgejaagd naar geïnspireerd.Van slachtoffer naar avonturier.  Soms zijn er weken van woede en wanhoop. Met in de weken erna uitbarstingen van vrolijkheid en energie. Tijdens de training leer je woede ervaren als kracht en jaloezie wegwijzer naar je diepste verlangens. Het is geen therapie. In therapie ga je er vanuit dat er iets mis is, bij The Artist’s Way, ga je ervan uit dat je helemaal goed bent, wat nodig is, is dat je jezelf leert uitdrukken op een manier die bij jou past.

Data  trainingen najaar 2017-voorjaar 2018

dinsdagochtend  10.30-13.00 uur
26 september,
3, 17, 31 oktober 2017
7, 21 november 2017
5, 19 december 2017
9, 23 januari 2018
6, 20 februari 2018

Woensdagavond 19.30-22.00 uur
27 september 2017
4, 18 oktober 2017
8, 22 november 2017
6, 20 december 2017
10, 24 januari 2018
7, 21 februari 2018

Resultaten van The Arist’s Way training

Inspiratie: Je ontdekt (opnieuw) wat jou inspireert en wat jouw drijfveren zijn.

Opruimen van blokkades: je leert herkennen hoe jij jezelf blokkeert en ontwikkelt eenvoudige strategieën om ze te overwinnen

Avontuur: je zoekt letterlijk en figuurlijk nieuwe wegen waarmee je jezelf prikkelt en wakker schudt

Energie: goed voor jezelf zorgen, kiezen voor wat jou energie geeft, is belangrijk onderdeel van de Artist’s Way training. Hierdoor komt tijd, ruimte en energie vrij.

Synchroniciteit: door af te stemmen of het grotere geheel en te leven vanuit je intuïtie ervaar je hoe jouw dromen werkelijkheid worden, en word je je bewust van synchroniciteit.

Daadkracht: enthousiasme, niet ijzeren discipline wordt jouw motor, daardoor kom je veel gemakkelijker in beweging en geniet je van het zetten van stappen, meer bereiken met minder moeite

Mindfulness: de kracht van deze methode is dat je je focus verplaatst van later naar nu. Je bent niet alleen maar bezig met het resultaat maar krijgt plezier in het proces. Je kunt iedere dag iets doen doen om je doel dichterbij te brengen.

Dagelijks schrijven (de Ochtend Pagina’s) en de Artist’s Dates geven inspiratie en voeden je. Daardoor komt er ruimte voor nieuwe ideeen en inzichten. Inzichten, die  je vervolgens omzet in acties. Klinkt het nog abstract? Probeer het uit! Geloof mij niet, of Julia Cameron, ga uit van je eigen ervaring, JIJ bent de expert! Om je een beeld te geven, vind je hieronder een beknopt overzicht per week.

“Writing became more like eavesdropping
instead of inventing a nuclear bomb.” Julia Cameron.

Reserveer hier een plaats voor de volgende training

Week 1 De Basis: Veiligheid

Rode draad: Ochtend pagina’s, Artist’s Dates, schaduwkunstenaars, negatieve overtuigingen en affirmaties.

Week 2  Identiteit

Rode draad: Giftige vrienden, ‘crazymakars’, je innerlijke criticus, psychisch gezond worden, leven met Aandacht.

Week 3 Power

Rode draad: Synchroniciteit, groei, schaamte, woede, omgaan met kritiek.

Week 4 Integriteit

Rode draad: Eerlijkheid, begraven dromen, media-vasten, dat wil zeggen een week lang niet lezen, tv kijken of onnodig internetten.

Week 5 Kansen grijpen

Rode draad: Grenzen, verboden genoegens, de ‘virtuetrap’, verlanglijstjes.

Week 6 Overvloed

Rode draad: Geld, Wat is luxe? Godsbeeld, tellen

Week 7  Verbondenheid

Rode draad: Perfectionisme, luisteren, de magie van inspiratie, laten gebeuren in plaats van afdwingen, risico’s nemen

Week 8  Kracht

Rode draad: leeftijd en tijd, van product naar proces, stappen zetten

Week 9 Compassie

Rode draad: Enthousiasme, angst, U-turns, blokkades opblazen.

Week 10 Zelfbescherming

Rode draad: De juiste balans, werkverslaving, gevaren onderweg, roem, competitie

Week 11 Autonomie

Rode draad: Beweging, de zen van sport, wat is succes?

Week 12 Vertrouwen

Rode draad: Magie, verbeelding, vertrouwen. 


Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren